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  • 体育课放松活动:模仿打气球动作与健康第一的指导思想

    2。摘要。

    3。检索设备。

    五年级小学的3个出色的体育讲座

    1。指导意识形态

    在“货币标准”的教学概念的指导下,本课充分实现了“面向人物和健康优先”的指导意识形态。在教学设计中,学生应该真正促进身心健康,体育课程也应该更加生动,丰富多彩,更及时,以便学生可以培养自己的精神,锻炼身体,并在欢乐中发展自己的技能。今天,当我们完全实施高质量的教育并专注于培养学生的能力时,以适应基于创新教育和快乐教学的当前教学改革,我们选择将新的体育课程标准用作基础我选择支持跳跃和引用作为主要教材的小学生的特征。在实际的教学过程中,我通过教师标准演示行动,简单的语言提示,口头鼓励和其他方法激发了学生的兴趣,并专注于培养学生的能力,以便学生可以在活动期间掌握技能,以便学生可以体验到的快乐成功;培养情感,增强自信心,并为终身运动奠定基础。

    主题:发展学生的专业知识,增强学生的身体健康,并培养学生的观察,思维和创新能力。

    2。教科书分析

    该主题是“为我们的健康成长 - 小学生的体育学习”第10卷,第9-11页的省级汇编的内容,主要教科书是山羊跳。随着社会的进步和生活水平的改善,健身和娱乐体育已经进入了人们的生活,并且通常已经迅速发展。支持跳跃。作为一个传统项目,它是一个用于竞争性运动体操的小项目。健身功能是不言而喻的。与小学生相比,竞争没有意义。实践证明,在锻炼过程中,许多学生将从NO到不再进行复杂的过程中进行复杂的过程。更重要的是,他们将通过这项练习进行全面发展学生,以便在勇敢和勇敢的同时可以提高他们的身体和心理素质和运动能力。果断等意志品质的培养具有重要意义。

    3。研究状况分析

    小学的五年级学生处于增长和发展的关键时期。他们的年龄特征:

    (1)强大的依赖和自律能力差;

    (2)强大的模仿能力;

    (3)强烈的好奇心。

    该课是为高年级学生设计的。学生的运动系统,心血管系统和呼吸系统的功能尚未得到改善,因此运动的困难不应太高,无法避免影响学生的健康。在此期间,学生已经有自己的意见,应该在教学期间认真对待他们的意见和建议并尊重正确的意见。在此期间,学生的情绪容易发生,心理压力很高。通过教学,教师可以将学生纳入音乐和运动,减轻压力,建立自信并提高学习效率。我们应该正确地指导并鼓励练习过程中产生的自卑和沮丧的心态。当批评顽皮和无纪律的学生时,请注意语言和方法,以避免学生的叛逆心态。

    4。教学要求和关键困难

    教学要求:示范是美丽的,不是夸张的,以便学生可以自信地学习;提供保护和帮助,以便学生能够感到安全并充满信心。

    关键点:以节奏奔跑,以准确的时机探索,并用强有力的手伸出手。

    难度:协调的运动,高海拔和稳定着陆。

    V.教学方法

    如果是:

    (1)教师解释和演示,学生观察和模仿。

    (2)学生练习,了解运动的特征,改善练习过程中的运动,并在熟练程度上练习全面练习运动。

    (3)预防和纠正以及口服评估方法;锻炼过程中的任何时候纠正它们,并鼓励他们。

    6。学习水平:

    级别3

    7。教学目标

    认知目标:在简短的教学过程中,学生将对此类的教学内容感兴趣,以及对支持跳跃的简单运动方法的初步理解,以增强学生对外部环境的身体健康和适应性。

    技能和目标:积极学习跳跃,发展学生的灵活性,协调性和敏捷性的技能,增强学生对节奏和表现力的感觉,并培养学生的观察,思维和自我控制能力。

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    情感目标:通过在轻松而愉快的氛围中练习,学生可以真正感受到力量和体验美丽;以一致的方式培养勇气,顽强和果断。

    8。教学过程

    (1)准备部分 - 发展身体并培养兴趣。 (大约8分钟)

    1。体育委员会成员将完成团队,报告人数,并向老师和学生致意。 (这反映出学生是体育的大师,教师是体育教育的组织者,指南和合作者。)

    2。队列组:当场运行成为一步。 (通过队列练习,培养学生的标准化地位,步行姿势和良好的服从命令。要求:口号很大,精神饱满。)

    3。游戏:钓鱼游戏分为四组(在本书的第23页上查看游戏)。 (游戏的选择符合本赛季的特征。您可以分为四组,让学生首先创建钓鱼游戏,然后再练习。动员学生对学习和培养学生的创新精神,合作精神和培养学生的热情对学习的兴趣。)

    4。在四行分开练习(第一组):tretchinging练习②平高练习。 (每节4×8节奏,老师可以要求第一个和第三个节拍由奇数序列制成;第二八节和第四次八节节是由偶数序列进行的。这将使学生感到非常创新。)

    5。辅助练习:专门的准备活动(腕关节,脚踝关节,腿压练习)。

    (培养学生的安全意识和自我保护能力。)

    (2)基本部分 - 发展利益并提高能力。 (大约25分钟)

    学会拆分腿和山羊。

    关键点:以节奏奔跑,以准确的时机探索,并用强有力的手伸出手。

    难度:协调的运动,高海拔和稳定着陆。

    教学步骤:

    ①将双腿伸到适当的位置(请注意伸展脚)。

    ②采取几个步骤来支持跳跃和踏板练习。

    ③用作支撑,推开地面并弯曲臀部站立,将手站起来,并对角线抬起两个手臂。

    ④4人练习4人的“跳跃”。

    ⑤几步跑和跳跃,用双手支撑山羊,抬起腰部,弯曲臀部,张开腿,然后向后推手。

    ⑥当有助于保护时,请根据学校设备的情况练习腿部分裂山羊。

    ⑦老师的巡演辅导。

    (3)结束部分 - 恢复身体和思想并消除疲劳。 (大约7分钟)

    1。放松舞(配乐):“青蛙和小女孩”

    2。课堂摘要:总结本课程学生的优势和缺点。

    3。分配家庭作业:俯卧撑:女孩4次×2至4次×3;男孩的8次×2至8次×3。

    4。将设备归还给老师和学生。

    (结尾部分:使用旋律音乐“青蛙和小女孩”作为轻松的音乐。轻松的音乐和美丽的旋律可以调节学生的神经系统并尽快消除疲劳。学生在老师的指导下放松。恢复学生的指导生理学和心理学同时,浸润美学教育和培养情感。

    9。场地设备

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    一个录音机,2至4只山羊,4个海绵垫,2至4个跳板和4杆。

    10。教室教学效果的预测

    1。心理状态预测:根据本课程的特征,学生可以积极参与学习,学生将在学习中充满活力,他们可以在练习过程中获得愉快的心理经历和情感交流。

    2。班级的估计平均心率为每分钟120至130次,最大心率为每分钟145至155次。运动密度约为30%。

    五年级小学的4个出色的体育课程讲座

    1。学习情况分析

    这次我教三,五年级的学生。他们班上的整体体育水平并不出色,但是学生很简单,并且具有强烈的合作感。因此,根据学生的特征,在课程设计中,我主要专注于打破水平的游戏,让学生学习如何在演奏,移动和音乐时踢Shuttlecock,并采用各种形式的扩展练习来独立探索学习的适当比例增加并增强学生的合作能力。

    2。教科书分析和处理

    Suthtlecock是我国传统的民间体育赛事之一。一个正在上下飞行的小型Suthtlecock需要Suthtlecock在最有利的时刻控制它,并在空中完成各种捕获,下降,跳跃,跳跃,盘旋和踢动作,这需要快速反应。 ,准确的时间,敏感运动和协调。玩Shuttlecocks有很多方法,您可以扔,踢,并且有许多有趣的Suthtlecock游戏,因此他们深受学生的喜爱。使用Shuttlecock踢作在技能领域中的教学内容,让学生知道Shuttlecock踢的最有效的练习方法,并可以快速掌握Shuttlecock踢的技能。学生可以通过掌握技能来逐渐增加对Suthtlecock踢球的兴趣。

    3.课程的教学目标

    1。了解目标,并让学生知道Shuttlecock Kicking是一项民间运动活动,可以积极参与Shuttlecock踢球的研究。

    2.技能和目标:掌握在脚部内部和外侧踢跑车的方法,并有能力连续踢Shuttlecock,以提高学生参加运动的热情。

    3。通过活动,学生将快乐,他们的情绪将得到调整,他们的合作能力和集体主义精神将被培养。

    4。课程概念和设计

    在健康的第一个思想的指导下,本课程将shuttlecock踢在民间运动中,作为基于学生的年龄以及身体和心理发展的本课程的主要教科书。突出学生发展为中心,并创造一个学生感兴趣的教学环境,使学生能够通过在主题环境的体育体验中学习和提高运动技能,以便每个学生都能体验体育和成功的乐趣,以便学生可以充分发展个性和创造力。

    5.教学重点是如何在脚内和脚外侧踢横梁

    教导学生不断踢shuttlecock的能力

    6。教学方法

    模仿教学方法,模型方法,游戏参与方法

    7。教学过程

    本课程分为三个阶段:准备(超级模仿节目),基本(Me-type和自我展示)(人才竞赛)和结束(庆祝会议)。

    1。准备部分:使用“情境教学”,使用学生最喜欢的计划“星光大道”作为情况,使用Shuttlecock作为教学材料,并通过参加“ Starry Avenue”人才表现来选择小星星。以团体形式开始,并打破了以前的传统收藏的四个水平线条,并更改了“ 8”形状。我们进入了第一级,以学生感兴趣的踢踏舞作为准备活动,使学生能够模仿老师创造的shuttlecock tap舞。

    2。基本部分:此阶段分为两个部分:学习和创新。第一步(第二级)“我打字和我的表演”。学习两种踢shuttlecock的方法(脚的内侧和脚的外侧)。在练习过程中,学生可以自己创新其他踢球方法,教师发表评论并检查他们的练习结果。步骤2,(第三级)“人才竞赛”。除了踢球外,还可以使用什么shuttlecock?让学生互相合作,发挥想象力,玩Shuttlecocks,并使用Shuttlecocks玩各种游戏。

    这是本课程的关键部分,使学生能够掌握技能并在学习和演奏时扩大思维。学生通过两个级别的练习实现了一定程度的运动。因为他们正在教师创造的教学状况中学习,而老师们一起练习并享受他们,所以学生可以始终保持对学习的新鲜感和兴趣。同时,让学生根据自己的生活状况创建自己的游戏并玩Shuttlecocks,并合作完成练习。通过相互观察,互相帮助,互相学习和评估,运动质量得到不断提高,学生的自学,自我训练能力,合作意识,竞争意识和沟通能力也被培养,预期的目标是完全成就。

    3.结束部分:通过三个级别的竞争,选择最佳的小组参加《星际大道》上的人才秀。玩耍,营造一种氛围,并祝他们成功。让学生放松音乐。

    5级的5年级体育讲座

    这堂课是小学三级课。根据在新课程标准的指导下,五年级学生的年龄特征,他们在本课程中大胆地尝试,并选择使用长绳作为教学内容。

    1。教学哲学:

    本课程基于“体育和健康课程标准”,遵守“健康第一”的指导意识形态,并基于学生的发展。根据学生的身心体特征,本课程使用跳绳作为主要教科书,以便学生可以更多地了解各种跳跃方法和相关的跳过绳索知识。学生不仅会掌握各种跳绳的方法,而且学生还可以根据现有的跳跃方法自由创建和使用跳过绳,并培养学生的创新和动手能力。让学生大胆地向其他学生展示他们的跳跃方法,增强他们的自信心并获得成功的乐趣。通过游戏比赛来培养学生的良好团结与合作技巧。

    2。教科书分析

    绳索跳过是小学生非常喜欢的一种运动活动。这是一种体育锻炼,主要锻炼下肢,并与上肢协调。它可以通过控制运动的简单性和运动速度来轻松实现调整运动量的目的,该运动适合不同年龄和性别。因为设备很简单,并且不需要大型场所即可轻松进行,因此在小学体育教科书中,它是一个更好的内容。绳索跳过活动可以促进学生的上肢和下肢肌肉,关节,韧带和内部器官的发展,并在发展跳跃力量,敏感性,协调性等方面发挥重要作用。它也可以促进儿童智力和身高的成长,并增强儿童的心肺和胃肠道功能。

    教科书在这个学期中的作用:由于四年级的小学生处于成长和发展阶段,因此他们不适合进行过于剧烈的运动。跳绳是一种轻型的体操内容,练习不是很激烈,因此非常适合四年级的小学生。绳索跳过运动可以促进大脑神经和心肺功能的发展,培养身体协调并增强身体健康。学习后,学生将对此非常感兴趣。他们将在业余时间练习或参加几个人的小组,并在不知不觉中提高身体健康。

    3。研究状况分析:

    五年级的学生在体育运动方面的基础较弱,并专注于情感。学生具有强大的模仿运动,奇怪和勤奋的能力。因此,教师应在教学中使用直观的演示方法,并使用更多的激励措施来刺激学生的学习动机。结合体育和医疗保健,注意质量和能力的培养;将医疗保健与教育相结合。

    4。学习目标

    1。体育参与目标:使学生能够积极参与学习并大胆地向同学展示自己的运动。相信我,但是对我说再见。

    2。运动技能目标:使学生能够掌握一些使用跳绳的方法,并了解跳过绳索的知识,对身体的影响和预防措施。

    3。身体健康目标:通过跳绳来发展学生的身体健康,增强身体健康,并促进身体的正常成长和发展。

    4。心理健康目标:充分展示自己的学习。增强自信心并意志质量,并获得成功的乐趣。

    5。社会适应目标:培养统一与合作的良好精神。积极进取,乐观和开朗。

    V.教学过程

    鉴于该课程的教学目标,我在教学设计和实施过程中逐渐渗透并采用了教学方法,例如直观演示方法,实用方法,游戏方法和竞争方法。

    1。在班上的鼓舞人心的兴趣阶段,我使用绳索练习来热身,极大地增加了学生对体育课程的兴趣并为整个班级做准备。

    2。由于有很多方法可以跳绳,以使教学更现实和适应学生的水平,在培养和加强身体的阶段,我将通过使用“朋友来实践,兴趣,兴趣”来扩大学生的思维能力练习跳跃和其他方法的组合。创新的能力和勇气的精神寻求差异和展现自我。其中,增加了一场小型的“剪刀和石布”比赛,以评判获胜者和失败者。失去的人将使用各种方法来跳跃,目的是为学生的想象力和创新能力提供全面发挥。

    3。在教学中,我适当地加入了每个小组的练习,以加深教师与学生之间的关系,并在轻松,愉快和强烈的氛围中和谐地发展学生的个性,并为学生提供平台,展示自己,增强您的自我 - 自信,并品尝成功的味道。

    4。在游戏阶段,我之所以选择“ 8”跳绳的原因是,这款游戏不仅激发了学生的兴趣并激活了教室的氛围,而且还渗透到学生对规则和培养集体主义精神的认识。

    5。但是,在交流和共享阶段,悠扬的音乐被用作一种轻松的练习来培养情感。学生不仅可以完全放松,而且可以培养一种节奏感,从而可以充分发展自己的道德,智力,身体和美学品质,并恢复学生的生理学。心理目的。

    6。教学基础

    在这堂课中,我主要采用:有意识的热情原则,图像直觉的原则,根据能力的教学原则,快乐的教学原则和教学多样性的原则。

    在新的教学概念的指导下,本课着重于教学目标,并使用各种教学方法来整合体育,美学教育和意识形态教育。对于所有学生,为所有学生的健康发展营造良好的教学氛围。

    6五年级小学的体育教育的优秀课堂讲座

    1。教材

    1。教科书的状态和作用

    该课程是小学五年级的体育课。主要内容包括武术 - 形象图拳击动作组合。它是根据小学高年级武术教学的目标和要求进行教授的。通过教学学生一组(简单的)武术组合,可以通过教学生一组(简单的)武术组合来制作学生。养成终身运动的良好习惯。

    2。教学目标

    基于“体育与健康课程标准”中提出的“健康第一”和“三维健康概念”,作为指导意识形态,促进学生的健康成长,并牢固确立学生的认识”健康首先,终生练习”,结合本课程的教学内容,并基于三维目标的界定,我将教学目标设定为:

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    (1)初步学习武术象形拳击运动的组合,了解拳击的风格和特征,并巩固武术的基本技能。

    (2)培养毅力和顽强的质量和兴趣学习传统的国家体育。继承了中国国家的坚定精神,并增强了民族自豪感。

    (3)扩大学生的自我评估和自我播放的全面能力,并强调“学生作为主体”的教学方法以及“健康第一”的指导意识形态。

    3。教学重点和困难

    要点:掌握运动的力量和身体协调。

    难度:形式和精神的结合。

    2。谈论学习

    小学:

    小学的学生的自我控制能力和约束能力不佳,强大的依赖,强大的模仿能力和强烈的好奇心,但是只要他们是他们感兴趣的活动(游戏),他们就愿意做到这一点,学习和锻炼。只有让孩子在玩耍时学习,学习时,他们才能满足自己的年龄和接受的能力。

    初中:

    初中学生正处于活跃而活跃的年龄,对比赛的兴趣相对更感兴趣。他的思想很快,他喜欢模仿个性或名人的一些英俊的举动。他们处于快速增长和发展阶段,并且在课堂上很活跃,很容易分心,并且自我控制较弱。由于身体发育因素,它们并不强,具有很高的可塑性,具有竞争力,并且勇于克服困难。热爱与运动和参加活跃的游戏。

    中学:

    高中生正在以成熟的身心发展,并有能力独立思考,判断和概括,并具有很高的基本运动能力。在教学中,应允许学生将运动的身体和移动的大脑很好地结合起来,从而为学生提供重新理解他们所学的知识并创造性地运用他们所学的运动,从而增强教学效果。

    班级教学的是(),包括男孩和女孩在内的人数。整个班级的身体适应性是中等水平,个体之间存在很大差异。

    3。教学方法

    该课程将“健康首先”作为指导意识形态,并基于“体育与健康”课程标准的要求,再加上年级学生的生理和心理特征(),并基于对教科书和学习情况的分析,我采用 - (一般)有:情境教学方法,游戏教学方法,讨论方法,探索方法,演示解释方法,实践方法等)

    适当使用多媒体设备,记录和Play()竞赛短篇小说和学生的练习情况,指导学生观察和比较学习,并结合说明方法的使用,启蒙指导方法,鼓励和赞美方法,以创建轻松,和谐,和谐,和谐,愉快的思考,并为学生尝试经验。 ,为了激发学生对运动的兴趣,注意学生的主观地位和个体差异,并重新理解体育和健康的教育概念和价值观。

    “学习方法”:让学生成为课堂的主体。通过独立管理,小组培训,询问学习和创新演示,我为学生提供了一个展示平台,以激励学生取得成功。通过团体的独立合作,探索和学习,鼓励学生根据现有的场地设备及其实际情况发挥自主权和主动性,并努力找到教学方法,以通过()活动来发展学生的素质。

    4。谈论教学程序

    基于学生的心理变化,作为主线,生理变化作为基础的教学和实践的总体框架,并将锻炼作为主题,以查看结果并关注过程:介绍和热身 - 新课程教授以及学习,练习和改进,调整和评估系统构建了我的教学计划。

    (i)进口和热身5'

    它分为进口部分和准备部分。

    1。起始零件:

    首先,请要求体育委员会聚集团队和体育委员会来组织团队,并要求快速,安静和统一的标准以集中学生的注意力。然后,体育委员会报告了人数,并要求一个大声的声音。此后,老师和老师立即宣布了本课程的内容,并提出了课程的要求。

    2。准备部分:

    教师组织了两次在篮球场周围慢跑四次,要求团队整洁,伸展肌肉和骨头,然后移动关节。用裸手练习。根据本课程的内容,您可以选择学生以前学到的基本物理技能或上一课的内容。编队是定制的,老师观察并指导它。然后让学生根据需要为此课做准备。独立学习

    (ii)新课程教授和研究15'

    1。方案设置:

    方法1:介绍该技能的名人,发展历史,意义等

    方法2:老师炫耀他的现场特技,使学生感到嫉妒

    方法3:视频导入

    2。技能和行动教学

    遵循最初的小步骤,缓慢的步伐,然后加快教学和实践原则的加强。

    首先,老师将技能运动分解为部分,例如(),(),()等。解释一个动作的内容,步骤和关键点,同时给身体演示,演示,安全指导和技巧。 (应详细说明实际课程的分解零件,关键点和这种运动技能的基本学习方法。)

    学生和教师当场进行初步的模仿和记忆,并体验并理解行动的基本要点和计划的联系。将教师的解释和演示与旅游指导相结合。

    然后,老师只是将两个或三个步骤合并与教授与动作结合起来。 (基于技能的具体说明)。学生试图学习和练习自己。

    最后,老师进行了行动演示,并将行动小组与其他学生集成在一起。经过两次正常的教育课程,老师将指导每位老师,并分别指导他们。其他学生将模仿和练习,并充分行使每个关节。

    (iii)实践和改进17'

    也就是说,归纳实践。

    首先,根据教学内容,老师独自编译了两个游戏,提供了规则和演示,允许学生在游戏中合作,练习和巩固游戏中新学到的运动。

    此后,学生将立即进行自我创建的合作练习,或者教师将组织比赛。鼓励学生尝试新的困难,挑战自己,称赞那些敢于尝试新困难的学生,并鼓励以语言采取行动的学生。

    在练习结束时,教师指导学生反思运动的要点,并总结并提醒他们他们熟练的技能。您可以根据学生练习期间出现的问题和比赛后提出问题,并让学生讨论技能。例如,我在问:为什么我不能很好地控制球的方向和登陆点?如何控制它?培养观察和分析技能,同时,一些学生可以纠正自己的运动并介绍最佳的学习状态。

    (iv)调整和评估3'

    The teaching activities are completed in an organized manner and the students' body functions are gradually restored. Gather the team, relax and organize exercises, and use music to relax.

    The collective relaxation exercises of teachers and students listening to music are mainly exercises of stretching and flexibility in the limbs. Promote students to eliminate muscle fatigue and recover their body and mind. It is required to relax and be generous and restore your body and mind.

    Assign homework: Strengthen the review of this technology after class and organize small competitions by yourself.

    Teachers summarize and comment, return equipment, and say goodbye to teachers and students. 1'

    The teacher leads the relaxation exercises and the students imitate them. 1.5'

    5. Venue equipment:

    1. Venue:

    2. Ball ( ) only, other (mattress, rope, etc.)

    6. Expected teaching results:

    The estimated average heart rate is: 130-135 beats/min.

    The maximum heart rate is 180 beats per minute, which occurs in the 20th and 35th minutes

    The motion density is about 55%, and the motion load is slightly higher.

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