体育问答
-
巴黎奥运会女子柔道 52 公斤级 16
28日的巴黎奥运会女子柔道52公斤级16强赛中出现了失控的一幕——一位选手输掉比赛后瘫坐在垫子上掩面哭泣，之后靠在场边教练的肩上继续号啕大哭，久久不能起身。这位情绪失控的选手正是东京奥运会该级别冠军、...
-
健身前吃这些食物，让你的运动更燃脂
健身前吃点东西先运动的过程才可以更好地燃烧脂肪香蕉中淀粉的含量很高，健身前吃，具有饱腹的效果，且淀粉在体内转换成糖类需要一定的时间，所以不会产生过多的能量堆积，因此，在减肥期间可以作为首选。虽然这听起...
-
乐刻运动：618 见证新零售新动能，重新
而乐刻运动作为全国最大的运动健身赋能平台，也在这个节点上，用自己的方式重新定义健身行业的新零售。让乐刻重新定义健身新零售乐刻提出，好的体验是实现健身新零售的前提。而据了解，未来乐刻运动还会引进更多智能...
-
夏天减肥季，健身后吃这些食物助恢复，专家
但是科学健身是需要在健身之后，吃一些有助于恢复身体的食物。锻炼后吃正确食物可以帮助这个重建过程。在一次高强度的训练之后，一根香蕉可以帮助你补充能量。所以健身的伙伴们，下次健身前选择一组你喜欢的食物组合...
-
庆元旦、迎新年趣味活动比赛方案，你想知道
网球趣味游戏活动方案篇一网球趣味游戏活动方案篇二网球趣味游戏活动方案篇三网球趣味游戏活动方案篇四网球趣味游戏活动方案篇五网球趣味游戏活动方案篇六网球趣味游戏活动方案篇七网球趣味游戏活动方案篇八网球趣味...
-
鸡蛋富含优质蛋白质和其他重要营养素，有助
下面随着经济日报-中国经济网来了解下日常饮食中几种有助于减轻体重并快速获得肌肉的极佳食物吧。吃鸡蛋可以有助于获得更多能量，从而提高运动成绩，获得更好效果，尤其是在增加肌肉的时候。鸡胸肉是有助于快速有效...
-
了解有氧运动：增强心肺功能、预防骨质疏松
．什么是有氧运动有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。2．什么是无氧运动4．什么是混合氧运动简单地说，以有氧代谢供能为主的运动形式是有氧运动；以无氧代谢供能为主的运动形式是无氧运动；以...
-
篮球比赛规则解析：场地、时间、得分、犯规
篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。比赛开始由两队各派出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球。每名球员犯规满五次后必须离开球场，不得继续比赛。篮球规则较为复杂，实际比赛中需严格遵守，以确...
-
掌握篮球直播技术，培养团队合作精神与体育
具体的教学大纲安排如下：篮球比赛规则和战术策略：第1-2课时篮球直播技术操作：第3-4课时篮球比赛解说和分析：第5-6课时三、教学方法为了激发学生的学习兴趣和主动性，本课程将采用多种教学方法。
-
篮球比赛中罚球、掷球入界、底线发球等规则
进球后底线发球，球属于活球状态，所以底线发球可以整个底线移动。在运球或者传球过程中，只要不是故意用脚接触球的话，不属于违例。「不包括所有」我们在球场抢篮板都是单手抢球，属于没有控制住球的，这个情况...
