运球是篮球训练或比赛中一项非常重要的技术。运球并不像拍球那么简单
好吧，你还是要注意一定的技巧，才能让篮球按照你想要的方式移动。
运球允许球员在无法传球给队友时向前运球；运球以移动到更有利的位置
将球传给队友；或在等待队友接球时控球；向篮筐运球并完成投篮或上篮
篮子。
然而，不要运球太多也很重要。如果你在比赛中运球太多，就会让其他四名队友
我只能站在那里看着你，从而失去了篮球所倡导的团队合作精神，运球速度也变慢了。
路过可以
更快地将球传向篮筐
。
你应该学习如何运球，但也要知道何时运球
何时传球
。
值得提醒的是，运球应该用手指，而不是手掌。因为手掌不够灵敏，无法准确运球
重心的高度和方向。检验这种练习的最简单方法是在人少车少的道路上练习运球。
如果你的手掌很脏，说明你的动作有很多错误。
运球最好不要高于腰部
这样更容易控制球
。运球时手腕要放松并向下挤压
动作是拍打球，而不是鞭打球。训练双手运球技巧。从学习原地运球开始。
练习后，你可以同时运球和走动。运球时不要过多考虑自己的移动速度。首先掌握你的运球技巧。走
当你掌握了移动时的运球技术后，就可以逐渐提高移动速度，直至达到全速。你以什么速度
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