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  • 骑自行车对儿童的生长发育有哪些好处?

    骑自行车有利于孩子的成长

    运动是孩子的天性,骑自行车可以促进孩子运动能力和平衡能力的全面发展。越早骑自行车,越有利于孩子运动天赋的发展。

    骑自行车可以培养孩子的勇气和性格

    除了简单的技能外,骑自行车还有助于培养孩子勇敢、自信的性格,以及沟通和协作的能力。

    骑自行车有健身作用

    骑自行车可以改善心肺功能,锻炼下肢肌肉力量,增强身体耐力。对内脏器官的耐力训练效果与游泳、跑步相同。

    骑自行车可以提高宝宝的反应灵敏度

    现代运动医学研究结果表明,自行车运动是一种异侧主导的运动。两腿交替蹬踏,可以同时开发左右脑的功能。

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    骑自行车让你感到快乐

    在户外骑自行车的时间越长,心胸就越开阔,宝宝也会感到轻松、活跃。

    骑自行车是面对面交流的有效方式

    带宝宝出去骑自行车可以增进父母和孩子之间的沟通。选择街头公园或郊区步道,与宝宝在轻松的环境中骑行。这将帮助您的宝宝更加信任您并成为彼此的好朋友。

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    【安全注意事项】

    小型自行车对孩子的诱惑不亚于汽车对成人的诱惑。看看我们周围的孩子们。有多少人没有自行车?然而,儿童在骑自行车时经常受伤。要让他骑得开心,让你放心,软硬件安全缺一不可!

    硬件——选择一辆安全的自行车

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    软件——让他安全驾驶

    拥有一辆安全的自行车还不够,因为它只是通过测试的硬件。至于软件1中骑自行车的小家伙如何玩车,这是你需要长期关注的。就像你买了一辆安全性能很好的车,但如果不注意安全驾驶,危险依然存在。

    他需要知道什么

    骑行时要集中注意力,不要东张西望。

    沿着路边骑行,不要在路中间骑行。骑自行车时,尽量走直线,以便别人容易判断并让路。

    不要带孩子骑车,也不要骑儿童自行车。

    如果您不擅长自己上下车且父母不在身边,请向其他成年人寻求帮助。

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    如果轮子被小棍子或树枝卡住,请勿将手伸入轮子中试图取出树枝。让你父母来处理吧。

    当骑行不稳定并即将摔倒时,请忽略自行车并确保先站稳。如果无法站稳,请尝试用手支撑地面。

    你需要注意什么

    为了保护儿童骑行时的安全,根据国家标准,儿童自行车必须配备辅助轮。因此,家长最好不要擅自拆卸自行车的平衡轮。

    儿童自行车只能作为儿童户外活动的玩具,不能作为儿童上路骑行的代步工具。

    如果您的孩子还小,骑行时一定要有人陪伴。

    不要让孩子在汽车多、拥挤的地方骑自行车,也不要让孩子在路上骑车时与其他孩子聊天、竞争。

    自行车也需要保养。因此,你应该经常检查他的自行车,看看轮胎是否充气充足,刹车是否正常,螺丝是否松动。尤其是孩子长时间不骑车再拿出来时,一定要仔细检查。

    买车时不要“超前”。有些家长认为,孩子长得快了,应该买更大的自行车,骑的时间更长。其实这是不可取的,因为这样的车是孩子无法控制的。不仅骑行困难,而且遇到紧急情况也无法应对,很容易发生危险。

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