市民在健身房锻炼身体。本报记者 王晓峰 摄

专业健身教练的指导可以让健身更高效、更安全。本报记者 王晓峰 摄

随着里约奥运会的如火如荼地进行，广大民众中也掀起了一股健身热潮。去健身房聘请私人教练已成为人们追求健康生活的新趋势。如今，西安各类健身场所如雨后春笋般涌现。人们期望在健身教练的帮助下更加科学、安全地锻炼身体。然而，随着近期健身中心猝死事件时有发生，悲剧背后的健身房私人教练逐渐成为人们关注的焦点。近日记者调查发现，看似繁荣的私教行业背后却存在混乱……

悲惨故事：独子第一次去健身房突然去世

33岁的陈先生本该正值壮年，但他的人生却被定格在2016年6月14日，第二天就是他的33岁生日。提起两个月前发生的惨剧，母亲黄女士始终不愿意面对。事实上，在她心里，更难以接受。

陈先生是独生子。由于身体肥胖，他一直想减肥。 6月13日，经朋友介绍，他在新城广场附近的一家健身中心办理了健身卡。健身私人教练及健身卡花费共计1.68万元，其中私人教练花费6800元。

由于从事期货工作，下班较早，6月14日，也就是缴费后的第二天，陈先生下午4点左右来到这家健身中心，开始准备健身。谁也没想到，第一次去健身房锻炼的时候，就发生了意外。

“我儿子当时在私人教练的指导下锻炼，随后出现了身体不适的症状，后来陷入昏迷并出现休克。”他的母亲黄女士称，40多分钟后，120将他送往医院，已无生命体征。经抢救无效死亡，医院的死亡证明宣告猝死。

在母亲黄女士看来，儿子猝死的原因与健身中心有密切关系，更何况儿子还请了私人教练。做出这一判断的原因，黄女士说，“今年5月，儿子刚刚做了一次全面体检，各项指标都正常。”

昨天上午，记者联系了健身中心的一名工作人员。对于这件事的起因和过程，她并没有多说。是否存在关系，需要通过法律公正裁决。

如果说这只是一次意外，那么上海发生的另一起事件就足以让更多人意识到问题的严重性。今年7月4日13时55分左右，20岁女孩小李在上海一家健身中心进行约3个小时的训练后突然倒地。尽管健身房工作人员立即对他进行了心肺复苏，但不幸的是，小李最终还是不治身亡。

事故接连发生，让人们的目光聚焦到私教行业。

记者经历：办健身卡后，私人教练作弊卖课

随着人们对身体素质的要求不断提高，平板支撑、“马甲线”、“A4腰”相继占据社交网络热门话题榜，办一张健身卡、聘请私人教练正在成为一种时尚方式。在西安，您了解健身私教行业的现状吗？

8月9日，记者来到西安南郊一家连锁健身房。支付1000元办卡后，工作人员立即安排私人教练王浩（化名）为记者做身体测试。

脱掉鞋子和袜子，站在仪器上，握住带有传感器装置的手柄。大约一分钟后，测试结果就出来了。

王浩接过化验单，皱着眉头看着，说道：“你的身体状况不太好，肌肉重量明显不足，这是一个很严重的问题。肌肉少意味着新陈代谢低，抵抗力和免疫力差。 ” ”然后，王浩拿起笔和纸，开始制定详细的健身计划：假设你每周练习3次，每次30分钟的健美操，然后做30分钟的力量训练，解决你的不足问题。的肌肉重量。

该计划分为三个阶段。前1至3个月为适应期，第3至6个月为进步期，此时效果最明显，最后需要1个月巩固。

“跟随教练不仅可以降低运动损伤的风险，还可以快速取得更好的成绩。”王浩说完，就开始给记者免费补课。客观地说，在私人教练的指导下，记者在借助器械锻炼时动作更加规范。锻炼的同时，王浩不断向记者讲解私教健身训练的重要性，教记者如何锻炼、了解自己的身体，并希望记者能够参加私教课程。体验课结束后，王浩根据记者的减脂要求，为记者制定了50节的健身计划。

“目前我们一个私教课程的收费是300元，我们参加很多私教课程，还可以提供很大的折扣。”王浩表示，其实他们健身房的很多会员都会参加私教课程，虽然费用有点高。 ，但塑形效果很明显。

记者以考虑为由暂时拒绝了王浩。但接下来的日子里，王浩会时不时提醒记者过来锻炼身体，并让记者联系他。

从8月10日开始，记者连续三天走访了西安市的8家健身房。调查发现，一次私人培训的价格一般在180元至400元之间。

私人教练爆料：一张漂亮的“表现单”比教好学生更重要

通过连日调查，记者发现，西安市健身房的利润主要来自会员卡和私人培训班。作为课程的主要销售者，私人教练的表现直接决定了他们的收入，许多私人教练被迫成为销售。

董雷（化名）在北郊经济开发区一家健身中心担任私人教练。他从事这个行业已有四年了。在谈到西安的私教行业时，他将其定义为“鱼龙混杂”。在他看来，私教职业不再单纯是教好健身学生，更多的是给老板一张漂亮的“成绩单”。当然，“业绩单”会直接影响他的收入。

董雷表示，西安大部分私人教练的月收入在1万元左右，每月收入分为三部分。最低的部分是底薪，每月2000元左右。剩下的就是私人教练的销售佣金和班费。 。

“一边努力卖课，一边上课，已经成为大多数私人教练的日常状态。”董雷表示，私人教练的销售业绩越高，班费就越高。为了保证收入，整个人的心思基本上都得放在销售私教课上，甚至连每天自己锻炼的时间都很难保证。

“健身房的盈利主要依靠健身教练销售的私教课程，即二次销售。”董雷表示，对于健身房来说，招募会员、办卡并不是其主要盈利点。拥有更多的会员只是为了吸引人气。 ，目的仍然是把这些顾客变成学生。

“比如，一天有100人办卡，每张卡1500元，虽然当天健身房赚了15万元，但如果明年没人办卡，这15万元怎么够？健身房要支撑一年吗？每年的维护费用、员工工资等。”所以，健身房的主要盈利点就是卖私教课程。

董雷表示，客观地讲，其实大多数第一次来健身的人在寻找教练时更注重自己的体型和外表，基本不会考虑检查私人教练的资质。因此，我经常听我的私人教练介绍自己，比如在健美比赛中获得过奖项等。大多数人有了这个了解后，健身房招聘私人教练的要求也发生了变化。身材好、相貌好、谈吐好、销售能力好就成了主要标准，而相关资质是开放的，闭上眼睛就可以了，不要提出任何硬性要求。这样的素质要求使得健身房私人教练首先是“卖课者”，其次是“老师”。

现状调查：个人训练水平参差不齐，指导不当很容易导致受伤。

董雷的前同事赵勇（化名）是一名退役军人。他不愿提及一年前在健身房短暂的工作经历。 “转行后，我不知道该做什么，所以看到健身房招聘，就去面试了。”赵勇说，虽然他之前在部队训练频繁，但从未接受过系统的体能训练，更不用说运动解剖知识了。

由于相貌不错，赵勇很轻松地就加入了工作。不过，加入公司后，赵勇一开始并没有被分配到公司任教。相反，他从分发传单和招募会员等“基本”工作开始。虽然健身房承诺赵勇经历这个阶段后可以执教，但这和他的想法有差距，所以他辞职了。

董雷说，像赵勇这样的情况很常见。很多健身教练都是零基础进入健身行业的。其中，体育院校应届毕业生、退役军人、舞蹈专业学生，或者有日常健身习惯的人，都有可能成为健身教练。教练。目前，西安市场上工作的健身私人教练大部分年龄不超过30岁。可以说，10名私人教练中，约70%是体育院校毕业的学生。

对于新教练来说，如果健身房训练规范一点，就会采用“以旧带新”的训练模式。一开始，经验丰富的教练将带领新教练。但要花多长时间才能被视为健身俱乐部的“资深教练”呢？董雷告诉记者，根据他4年的工作经验，健身房留不住教练。只要在健身房工作3年，他就可以称得上是一名合格的老教练了。

“其实，专业的私人教练并不多，正是因为私人教练的水平参差不齐，在私人教练指导下受伤、致残的情况时常发生。”董雷表示，很多年轻教练只懂理论技能。知识，但理论知识并不适合所有人。一名学生聘请了私人教练后，私人教练为学生开发了8公里跑步机、深蹲、举重练习的课程。训练3个月后，该学员的右膝开始疼痛。医院诊断为右膝。膝关节内侧半月板后角损伤。在此之前，该学员的教练还在鼓励她继续练习。最终，健身房和教练给了该会员延长一年的补偿。

市民呼吁：健身教练需求巨大，相关制度需跟上

这几天，一直以里约奥运会为主导的夏天不仅受到健身教练的青睐，需求量比往年增加了60%，而且他们的平均月薪也提高到了更多1万元以上。记者昨日获悉，58同城最新发布的招聘大数据显示，目前健身相关职位正处于火爆期，健身教练、健身销售、瑜伽教练等招聘需求大幅增加。

数据显示，5月至7月，健身相关职业平均新增招聘需求同比增长23%。健身教练、健身房前台、健美操教练、瑜伽教练、健身会员顾问等岗位需求都有不同程度的增长。其中健身教练需求量最大，同比增长60%。健身房和其他健身公司对健身相关职位的需求仍然很高，短期内甚至可能出现劳动力短缺。这种情况迫使招聘公司提高基本工资，以便快速招聘到合适的人才。数据显示，入夏以来，国内健身教练平均薪资已达10144元，较去年同期增长33%。不同城市的薪资涨幅也存在较大差异。北京健身教练平均工资为15225元，最大涨幅超过50%。陕西等地健身教练的工资也有不同程度的上涨。

业内人士分析，现代人的生活节奏加快，健康意识也提高到了新的水平。运动健身正在从过去时尚的“尝试”变成一些人生活中的“常态”。越来越多的人愿意为健康投资。这是一种新的生活方式。但国家相关管理制度和规范也亟待跟上。

记者连日走访发现，不少健身房或健身中心的墙壁上都挂着各种教练头衔。最常见的就是国家体育总局职业技能鉴定中心颁发的《国家健身教练员职业资格证书》（简称国家职称）。董雷告诉记者，实际上，我国对私人健身教练的录取并不像医生那样具有强制性。对于国家职业证书，健身教练属于等级评定类别，不需要持有证书即可上岗。仅作为评价参考指标。因此，为避免上述悲剧再次发生，必须对健身中心和私人教练的资质提出严格要求。他呼吁有关部门尽快制定相关管理制度，规范私教团队和健身行业。首席记者 谢斌