2、1、做好调查研究，了解被拍摄项目的运动特点和规则。最好了解运动员的典型动作是什么； 2、充分考虑拍摄场景和拍摄对象背景的灯光效果。 3、选择拍摄地点时，要寻找动作高潮经常出现和一定出现的地方。 3. 选择快门速度。 3. 选择快门速度。如果快门速度太快，运动图像就会“冻结”。优点是可以清晰地记录运动图像。缺点是图像动态不够。慢速快门会使身体图像变得模糊。它的优点是运动感强。缺点是性能不明确。选择快门速度时，应注意以下几个方面： 1、快门速度与运动物体的速度成正比。 2被摄体与镜头之间的距离成反比。 3快门速度与镜头的焦距成正比。 4镜头与被摄体之间的角度成正比。著名网球运动员张以1250秒快门速度拍摄

3.德佩在比赛中的击球动作，使用300mm镜头，光圈28，从正面拍摄。 4. 有预见性地按下快门 4. 有预见性地按下快门 1. 判断中的预见性 2. 现场的预见性 5. 合理利用提前 5. 合理利用提前 所谓提前，就是在捕捉物体快速变化的动作时运动员。拍摄时，在动作的高潮和精彩瞬间出现之前按下快门。注意以下三个方面： 1、了解和掌握拍摄项目的特点，熟悉运动员的动作，确定什么是动作的高潮，什么是动作的过渡，什么时候应该快门被压。 2、了解和掌握被拍摄物体的速度，从而确定拍摄时使用的快门速度和提前量。 3、拍摄时要有先见之明，根据现场情况的变化立即按下快门。六定点拍摄 六定点拍摄 所谓定点拍摄，就是改变相机的光圈和快门速度，根据

4、根据场景的光线条件，提前进行合理组合，然后将镜头焦距调整到想要拍摄的点，等待拍摄时机。定点拍摄的优点是能够准确、快速、及时地捕捉动作瞬间。拍摄的照片大而清晰，能够恰到好处地体现动作的高潮。采用定点法拍摄运动照片时，快门速度一般在1250秒以上。使用定点拍摄方式时，一定要准确对焦。八运会男子体操决赛采用定点射击法进行射击；采用300mm镜头，28光圈，快门速度1125秒，在运动员即将上马的瞬间按下快门。七区对焦摄影 七区对焦摄影 区域对焦摄影是一种利用相机镜头的景深范围进行控制的拍摄方法。使用区域对焦拍摄时，首先要在保证动作清晰度的情况下将景深最大化；其次，确定的拍摄区域必须是

5、运动员必胜之地。八水平跟随射击 八水平跟随射击 水平跟随也称为平行跟随。它是捕捉运动、虚化背景、突出主体、渲染气氛、表现运动的有效拍摄方法。水平跟随的拍摄方法是：拍摄者的镜头跟随运动物体，以与运动物体相同的速度向一个方向移动。使用水平跟踪方式拍摄时，应注意以下问题： 1、摄像机的移动速度必须始终与移动体的移动速度一致。 2. 摄像机的移动应跟随移动体在水平线上的移动，不得前后左右晃动。 3. 轻轻按下快门按钮，不要太早或太晚。 4、按下快门的时间应该是在动作高潮之前，即捕捉到动作的高潮。 5、快门速度应根据运动物体的运动速度和想要追求的拍摄效果来确定。 6.充分利用场景的灯光效果，利用侧逆光和较暗的背景拍摄出最好的照片。

6.拍照效果会更好。使用水平追踪方式拍摄的照片，快门速度为130秒。由于快门速度较慢，背景模糊，但滑翔的小运动员却清晰可见。一般来说，9运动照片的构图应从以下几个方面考虑： 1.主体要突出、清晰 2.人物与环境的组合要合理，以人为主要焦点，嘉宾必须不主导场面。 3. 大胆创新，让您的照片以新颖和精彩脱颖而出。这是一幅具有形式感的艺术体操六人棍练习图。运动员们的动作和队形呈现出和谐的构图。拍摄十个不同体育赛事的要点： 拍摄十个不同体育赛事的要点： 1、竞赛：分为短跑、中跑、接力跑、越野跑：分为短跑、中跑、接力跑、跨栏跑等。跨栏跑等等。 (1)冲刺)开始冲刺时宜低角度、侧面拍摄。小心别让运动员

7. 动员前后重叠。开始的那一刻非常富有表现力。建议使用84-135毫米镜头，快门速度为1125秒。终点线是冲刺的美妙时刻。您可以使用 1500 秒的快门速度。拍摄点更加灵活。终点线前、正前方、高角度、低角度都值得尝试。男子100米比赛（2）中长跑）中长跑。中距离比赛开始后两三秒，运动员们争先恐后地在内泳道上比赛。使用约250毫米的镜头，可以从正面和侧面拍摄中距离跑步的特征。激烈的打斗场面。比赛进行到一半的时候，可以拍到运动员绕弯道奔跑的长队。 （3）长跑）长跑的最佳拍摄时间是开始后200米左右。这时，运动员们排成纵队跑，可以从高角度拍摄。女子1500米决赛（4）接力赛中的抢接力棒和传递接力棒的瞬间是接力赛的一大特色。建议使用135毫米左右的镜头。

8. 在快门速度为1250秒的情况下，还可以使用以下拍摄方法。您需要知道运动员是用左手还是右手接力棒。左手拿接力棒，射门在左侧，右手拿接力棒，射门在右侧。 (5) 跨栏跑) 跨栏跑应低角度拍摄。跨栏运动员激烈的比赛要在第一栏前拍摄；获胜者应该在最后一列前面被射击。运动员跨栏时应将左腿射向左侧，否则应射向右侧。美国人盖尔·戴维斯（右）和牙买加人布丽吉特·福斯特在苏黎世黄金联赛参加女子100米栏比赛。 2 跳跃 跳跃主要有跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远等。 （1）跳高）跳高最具表现力的投篮瞬间是跳高运动员跳上横梁时。建议使用135毫米左右的镜头和1250秒的快门速度。背靠背跳高的拍摄点可以在运动员出发的同一侧，可以高角度拍摄运动员越过横梁时的面部表情；其他

9、跳高姿势宜在横梁侧面后方，从上方低角度射门，以增强运动员腾空能力。 （2）撑杆跳高 Pole Vault Pole Vault 最好拍摄运动员过杆时双手握住杆子的瞬间，或者人过过杆子后双手刚刚离开杆子的瞬间。拍摄点应在运动员出发的同一侧，距横杆约4米，用80毫米左右的镜头拍摄。另一个理想的时刻是运动员刚刚从地面起飞时。这时，杆子弯曲了，画面非常有动感。 (3)跳远)最能体现跳远特点的是运动员腾空而起的动作。尤其是它们刚刚起飞的时候，很容易拍出曼妙的姿势。拍摄点可以在前面，也可以在侧面。适合使用中焦距镜头，1250秒。运动员双腿插入沙坑落地的那一刻，沙子溅得到处都是，可以拍出生动的照片。 （4）三级跳远）三级跳远中也适合拍摄跳跃到空中的动作。射击点可以选择在第三个跳跃区域。 3 推和投

10、投掷运动主要有铅球、铁饼、链球等。 （1）铅球推球）铅球推球最具表现力的瞬间是运动员弯腰和转身的滑行动作。其次，准备好的姿势和铅球推出的瞬间也值得拍照。建议使用135mm左右的镜头，快门速度为1/250秒。中国选手李美菊以18.62米的成绩获得铅球金牌。图为李美菊奋力投篮。 （2）铁饼）射击铁饼时，可以选择运动员的预姿势、旋转动作以及铁饼出手后的瞬间。拍摄铁饼时，您可以选择运动员的预姿势、旋转动作以及铁饼出手的时刻。最典型的铁饼形状 (3)标枪投掷) 标枪投掷的代表时刻是运动员手持标枪，大步走向投掷线的时刻。跨步动作。这一跨步，会有双脚离地的飞翔姿势。这是射标枪的好方法。

11.计时，击球可以从运动员的侧面或前面进行。有一种双脚离地的飞行姿势。这是射标枪的好时机 (4)链球) 投链球时有防护网，防止受伤。只能通过网络拍摄，最好使用50到80mm镜头，1/500秒。使用大光圈模糊画面并突出主体。链球运动员有两个姿势值得拍摄，一是旋转时，二是投球时。 4、球类运动：球类运动包括篮球、排球、足球等。 球类运动：球类运动包括篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球等。 羽毛球、乒乓球等。 （1）篮球）理想的投篮篮球比赛的场地为：一是场外距篮筐约6米处，二是观众席面向罚球线的前排座位。这些位置更便于投篮、切入、拦网、对抗等篮球特色动作。 35105mm一个

12、变焦镜头几乎可以满足篮球运动的所有投篮需求。可以提前对篮子对焦，快门速度应为1/250秒或以上。中国队球员宋力伟在比赛中跳投上篮。 （二）排球） 排球 排球的发球、传球、缓冲、扣球、拦网、鱼跃或侧身扑救等动作都是具有排球特点的投篮机会。扣球和拦网时，最好在距网23米的边线外射门。采用低角度从上方拍摄，可以增强运动员的高度。例如，当主要目的是展示扣球时，投篮点应在扣球球员场边线之外。如果主要目的是进行拦网，则以在双方场线外为宜。快门速度应为 1/250 秒或更高。 11月5日，中国队队员赵蕊蕊在比赛中扣球。在日本富山举行的女排世界杯第三阶段比赛中，中国队队员张跃红扣球。 （三）足球）足球 球门两侧约7米处有足球旗。

13.更好的拍摄点可以给你更多的拍摄机会。比如进攻球员的凌空射门、过顶射门、过顶抛投，防守球员的拦截、守门员的鱼跃扑救、双方运动员的头脚较量等等，这些都是值得拍摄的精彩瞬间。在足球领域。拍摄足球比赛最常用的相机镜头是85250mm，快门速度应大于1/250秒。辽宁队18号队员王新欣（中）在2003年国甲联赛第25轮比赛中突破天津康师傅队的防守。北京现代队11号安德烈（左一）与青岛贝莱特队11号比赛。 7肖战波. 11月8日，在2003年国足甲A第25轮比赛中，辽宁队3号球员佩特罗夫（左）挡住了天津康师傅队29号球员张硕的进攻。最终，辽宁中顺主场2-0获胜。 (4) 羽毛球) 羽毛球

14、羽毛球运动员的跳高、扣杀动作幅度大、力量大。是羽毛球运动的典型形象之一。应采用低角度拍摄，以增强运动员的飞行感。投篮点应在边线两侧三四米外。运动员正手扣杀动作时，惯用右手的球员应从右侧击球；否则，从左侧射击。此外，羽毛球运动员的救球、跳水等动作往往非常精彩。拍摄双打时，应表现运动员的默契配合，捕捉双打的特点。选择深色背景将有助于羽毛球在屏幕上脱颖而出。对两侧运动员进行全景拍摄时，应选择高角度。 (5)乒乓球：乒乓球速度快，战术变化多，风格和打法各异。因此，要注重了解球员的技术特点，捕捉乒乓球运动员的个性。运动员的发球、接球、进攻都能产生理想的画面。建议使用中景镜头，例如

15、当一张图片中包含双方运动员时，效果往往不好，因为图片大部分被乒乓球台占据，运动员显得不突出。拍摄乒乓球常用中焦距镜头，1/250秒的快门速度比较合适。战术变化，风格多样，打法不同。注重了解运动员的技术特点，捕捉乒乓球运动员的个性。中焦距镜头是拍摄乒乓球常用的镜头。 1250秒的快门速度比较合适。选择深色背景将有助于羽毛球在屏幕上脱颖而出。对两侧运动员进行全景拍摄时，应选择高角度。 5、体操 体操包括单杠、双杠、吊环、鞍马、跳马、自由体操、高低杠、平衡木等。体操运动员的运动姿势使这项运动成为摄影师喜爱的题材。 （1）单杠）单杠动作由各种不间断的动作组成，包括绕杠分腿转圈和反握旋转等值得拍照的动作。

16、肩前转、直身空翻、720度空翻，都是单杠练习的优美动作。射击点应在单杠前方，距单杠5米左右。单杠动作是由各种不间断的动作组成的。其中分腿绕杠、反握肩转正圈、直身空翻720次等都是单杠动作的优美动作。射击点应选择在单杠前方，距单杠5米左右。双杠上的整套动作包括摆动、单杠上下放手动作、单臂倒立等姿势。其中前摆旋转、后空翻360度翻转、前空翻向下等都是非常健身的镜头。射击双杠 体育运动应从双杠两侧以较高的角度进行射击。戒指主要是用来显示人体的力量和力量。例如运动员的直角交叉、水平交叉、侧交叉、回圈以及各种下放方式等，都可以展现出吊环动作的高难度。拍摄前、侧、倒十字悬架时，建议采用正角度；拍摄水平十字和环形时

17、下环法、下环法等动作宜采用侧角。鞍马动作有摆动、全回转、交叉和转身等动作，其中比较优美的动作有交叉、马侧全回转、直角等。拍摄鞍马时建议使用中焦镜头，避免拍摄距离过近而导致运动员变形。自由体操运动员在12米见方的地毯上活动幅度很大，时而跑步，时而翻筋斗，做各种跟头、跳跃、劈叉、跳水等动作，动作都值得拍摄。高低杠上的运动员过杠姿势优美，下杠姿势多样，可以捕捉到弯过高杠、过高杠接低杠、转身等许多精彩画面。横杆360度、跳跃、后空翻过高杆成悬吊等。投篮点应选择在横杆侧面或前方。由于自由体操动作变化快且迅速，建议根据事先了解，在预定位置等待拍摄时刻。平衡木运动员跳跃、倒立、旋转、

18、有很多美丽的姿势可以拍，有动态的也有静态的，比如手翻、翻筋斗等。射击点通常在平衡木的一侧。低角度翻筋斗可以增强运动员的飞行感。端支撑、侧支撑等全旋转。拍摄鞍马时建议使用中焦镜头，避免拍摄距离太近造成运动员变形。杨威获得男子个人全能亚军。杨威获得男子个人全能亚军。翻来覆去、近端跳跃、360度手转等；女子跳马包括第一手翻、空中翻身、第二次空中推手随后屈曲、转身或空翻等。运动员的上马动作稍纵即逝，可先发制人。重点在“马”上面，最常见的投篮点是侧面和正面。丘索维

19、金娜丘索维金娜跳马比赛（六）自由体操比赛中，自由体操运动员在12米见方的地毯上进行了大范围的活动，时而奔跑，时而翻筋斗，做各种跟头、跳跃。踏步、劈叉、跳水等动作都值得拍摄。由于自由体操动作变化快且迅速，建议根据事先了解，等待拍摄时刻到达预定位置。张楠的自由体操 张楠的自由体操比赛 东方晓的自由体操比赛 东方晓的自由体操比赛 (七) 高低杠) 高低杠 高低杠运动员过杠姿势优美，下降方法多样，如弯、交叉等。高杆、穿过高杆与低杆连接、伸展杆并旋转360度跳下、从高杆向后翻转悬挂等。拍摄点应选择在侧面或前方酒吧。中国选手张楠在美国阿纳海姆第37届世界体操锦标赛女子个人全能决赛高低杠比赛中出战。俄罗斯明星霍尔金娜

20、美国阿纳海姆第37届世界体操锦标赛女子个人全能决赛高低杠比赛（8）平衡木）平衡木运动员单人起跳、倒立、旋转、转身、空翻横梁只有10厘米宽。以及其他优美的动作。射击点通常在平衡木的一侧。低角度翻筋斗可以增强运动员的飞行感。张楠在平衡木上独立表演金鸡奖。张楠在平衡木上独立表演金鸡奖。霍尔金娜霍尔金娜在平衡木上进行了跟头翻跟斗。 （九）艺术体操 艺术体操 艺术体操以其优雅的舞蹈和艺术技巧而闻名。艺术体操运动员使用五种简单的装备：丝带、藤圈、绳索、球和棍子。在场地内拍摄艺术体操时建议采用低角度，避开周围的广告牌。在礼堂使用200mm镜头俯拍也能拍出非常漂亮的照片。中国杯花样滑冰大奖赛庞清 中国杯花样滑冰大奖赛庞清/佟健舞姿优美 佟健

21、舞蹈优美，自由泳、蝶泳、蛙泳、仰泳、跳水。拍摄自由泳的摄像机位置应在运动员头部露出水面并吸气的一侧。拍摄点越低越好，有利于充分表现运动员的面部表情和水花蛙泳。最没有动态的感觉，运动员的大部分身体始终浸在水中。最好的投篮时机是运动员抬起头并吸气时。适合从正前方或稍偏向侧面的仰泳射击。最好以高角度拍摄，有利于充分展现运动员的姿势。当仰泳运动员转身游到泳池边缘时，他们也是富有表现力的游泳运动员。随着发令枪响，他们跃入泳池中的空中，拍出精彩的照片。投篮点应与起跑线前侧成15度角。 30度位置低角度投篮可以增强运动员的弹跳力。双人跳水时，要注意空中的动作，利用现场灯光将其加工成剪影。 6、游泳 游泳可分为自由泳、蝶泳、蛙泳和仰泳。

22.每种姿势都有自己的特点，但特写镜头往往适合所有类型的游泳。 （1）自由泳自由泳拍摄的摄像机位置应尽可能低在运动员头部向外水平吸气的一侧。这有助于充分表现运动员的面部表情和水花，是拍摄自由泳的最佳时机。通常是运动员游到摄影师正前方、手臂伸出水面、即将向前摆动的时刻。 (2)蝶泳 蝶泳是最具活力的运动。运动员跳出水面并向前跃起的瞬间是最适合投篮的。动作很优美，就像蝴蝶展开翅膀一样。最佳拍摄点就在你的正前方。 (3)蛙泳 蛙泳是动力最小的。运动员的大部分身体始终浸在水中。最佳拍照时机是运动员抬起头吸气时。适合从正面或稍微偏向正面的一侧拍摄。 (4)仰泳 仰泳 仰泳应从高角度拍摄，有利于充分展现运动员的姿势。当仰泳运动员到达泳池边缘并转身游走时，他们也非常具有表现力。